תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שמנת טורקיה פטריות סטרוגנוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 48 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. גשו לסופר וקנו נתחי ברוקולי, יוגורט יווני, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט יווני חינם שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יווני פטל עם שוקולד מריר כקינוח. נסו Stroganoff פטריות שמנת, עגבניות שמנת טורקיה ופטריות, ו אורגנו קרמי, תבשיל פטריות ותרנגול הודו (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2
בינתיים, במחבת nonstick גדולה, לבשל טורקיה, פטריות, בצל, שום, מלח ופלפל על חום בינוני-גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד טורקיה מבושל היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים ברוקולי ומרק עוף 3/4 כוס. מבשלים ומערבבים על 5 דקות יותר.