סיידר חם
סיידר חם עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 136 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם זנגביל, פלפל, תרמילי הל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סיידר חם, סיידר מחושל, ו סיידר אדום מחושל (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את כל החומרים בסיר בינוני על חום בינוני; להביא לרתיחה. מבשלים 30 דקות. מסננים תערובת סיידר דרך מסננת בסדר מעל קערה, להשליך מוצקים.