סיידר, תפוח וסולטנה זהוב כרוב אדום מטוגן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סיידר, תפוח וזהוב Sultana Braised כרוב אדום. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 733 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סיידר, ציפורן טחון, מלח ופלפל טרי סדוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מיץ תפוחים מטוגן עם צימוקים זהובים, סקווש קבוצ'ה עם סיידר תפוחים עם צימוקים זהובים ובצל, ו שניצל חזיר וסיידר תפוחים כרוב אדום מטוגן.