סייטן וקבוצ'ה וגי מוקפצים

Seitan ו Kabocha Veggie מערבבים ומטגנים הוא טבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם אפונה שלג, בצל ירוק, רוטב סויהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד splenda אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מייפל פקאן עם Splenda כקינוח. נסו ירקות מוקפצים דל מספוא עם רוטב ווסאבי-ג'ינג'ר, Seitan מוקפץ ומטגנים, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).