סיר חרס-עוף הוואי

עוף חרס מהוואי עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 545 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם סוכר חום, שמן צמחי, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד אננס tidbits אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-15 דקות. נסו קרמי סיר קרוק משך טאקו עוף, פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי, ו עוף הוואי סיר חרס (מתכונים דומים).