קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

סירופ משמש

סירופ משמש
סירופ משמש נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זנגביל טחון, סירופ מייפל, ללא סוכר-הוסיף משמש להפיץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך מרהיב spoonacular של 19%. נסו סירופ דבש משמש, קרפים עם ריבת משמש וסירופ, ו לחם מטוגן ממולא בסירופ משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את כל החומרים בקערת זכוכית. תערובת מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה