קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות7
מגזין

סלאו מתוק

סלאו מתוק
סלאו מתוק לוקח בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 47 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 2 גרם חלבון , 21 גרם שומן ובסך הכל 255 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 1 מעריצים. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, אננס ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התוספת הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . עם ציון של 42% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: סלאו מתוק וחמוץ , סלאו מתוק ומתובל , וסלאו של מסעדה מתוקה .

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים את הכרוב, הבצל, הגזר, הסלרי והפלפל הירוק.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מערבבים את מרכיבי הרוטב; יוצקים על תערובת הכרוב וזורקים לציפוי. מכסים ומקררים לפחות שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס