תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט Antipasto כרוב חם. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קייל לתינוק, בצל, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה חם Antipasto, סלט כרוב בלסמי חם, ו סלט אנטיפסטו קוסקוס עם עגבניות ויניגרט בתוספת שיפודי אנטיפסטו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את המטגן. מסדרים את הבצל האדום, חצילים, פלפלים ועגבניות על תבנית אפייה; טפטוף עם 2 כפות שמן זית ועונה עם מלח ופלפל. צלייה, פונה באמצע הדרך, עד הירקות רכים מעט חרוך, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
אורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
מערבבים את הכרוב ואת הרומיין בקערה גדולה עם הנותרים 1 כף שמן זית והחומץ.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר