סלט Monsteroni
סלט Monsteroni נטול גלוטן, ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, פלפל, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו שעועית שחורה וסלט תירס-סלט מקסיקני חריף / מנות ראשונות.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב מקרוני, ירקות, גבינה ופפרוני, אם תרצה; להפריש.
לטאטא יחד מרכיבים שנותרו בקערה קטנה.
יוצקים מעל תערובת מקרוני ולזרוק עד מצופה שווה. כיסוי וצינה 2 שעות ללילה.