קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות53
מגזין

סלט אבוקדו וכתום

סלט אבוקדו וכתום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט אבוקדו ותפוז. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך שמן זית, תרד תינוק, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה מרהיב. נסו סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, סלט תפוז-אבוקדו, ו סלט אבוקדו כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים מיץ ליים, מלח ופלפל בקערה קטנה. לאט לאט לטאטא בשמן זית עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים חלקים כתומים, אבוקדו, בצל ותרד בקערה גדולה ורסס רוטב על גבי. זרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תפוזיםסוכריות תפוזים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מגישים באופן מיידי.