סלט אגס עם נמלי צ'יאנג-באי

סלט אגס עם נמלי צ'יאנג-באי עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שאלוט, אגסים, נמלי צ'אנג-באי, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו נמלים על בול עץ, נמלים על עץ, ו נמלים על מתכון בול עץ (מתכונים דומים).

הוראות

על ארבע צלחות סלט, לסדר את התרד, הוספת שכבה של פרוסות אגס לערימה.

מרכיבים שתצטרך

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

חצאי אגסים בסירופ

מפזרים את הפלפל בצלצלים על האגסים. להתיז כל סלט עם כ 1/2 כף חומץ בלסמי.

מרכיבים שתצטרך

שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

חצאי אגסים בסירופ

מוסיפים את הגבינה המגולחת לסלטים ומפזרים את הנמלים על הגבינה.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מרגיש עצבני? הסלטים שלכם מוכנים עכשיו להגשה.

Reprinted with permission from The Eat-A-Bug Cookbook, Revised by David George Gordon. זכויות יוצרים © David George Gordon, 2013; photographs copyright © 2013 by chugrad McAndrews. פורסם על ידי Ten Speed Press, 2013.