תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט אגס וירקות עם ויניגרט מייפל. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך חומץ בלסמי, שמן צמחי, חצאי פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ירקות וסלט תות + ויניגרט מייפל, ארוגולן וסלט אגס עם ויניגרט מייפל, ו סלט עוף אגס עם ויניגרט מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, לערבב את כל מרכיבי ויניגרט למעט שמן עם מקציף חוט. הכה בשמן עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים פקאן בכוס מדידה כוס 1 כוס. מיקרוגל על גבוה 2 דקות עד 2 דקות 30 שניות, ערבוב כל 30 שניות, עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
מחלקים ירקות סלט בין 6 צלחות הגשה. מסדרים טריזי אגס על ירקות; מפזרים פקאנים וחמוציות.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)