סלט אורזו עם Giardiniera ויניגרט עגבניות מיובשות

סלט Orzo עם Giardinieran ויניגרט עגבניות מיובש שמש הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 332 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, אורגנו, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).