קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות9
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אטריות בוטנים
גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים, סוכר חום, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט אטריות בוטנים, סלט אטריות בוטנים, ו סלט אטריות בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שים את האטריות בקערה גדולה ולכסות במים רותחים.
מרכיבים שתצטרך![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
בואו אטריות להשרות עד מכרז, על 10 דקות; לנקז ולשטוף מתחת למים קרים עד קריר.
מרכיבים שתצטרך![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתטיפים עגולים לפינה #43
העברה לקערה הגשה.
ציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך4
לטאטא את מיץ ליים, רוטב סויה, חמאת בוטנים, סוכר חום ושמן צמחי בקערה בינונית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס]()
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים![כָּתֵף]()
כָּתֵף![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
כָּתֵף
אבוקדו האס מעוך קלות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך6
מוסיפים את הפלפל, בצל ירוק, בזיליקום, כוסברה ונענע וזורקים לשלב. מתבלים במלח ומפזרים את הבוטנים.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד
מרכיבים
33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאת בוטנים מוקרמת]()
חמאת בוטנים מוקרמת33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש]()
1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום טרי קצוץ בערך]()
בזיליקום טרי קצוץ בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה בערך]()
כוסברה טרייה קצוצה בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוצה בערך מנטה טרייה]()
קצוצה בערך מנטה טרייה6שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן1קטן![פלפל אדום, פרוס דק]()
פלפל אדום, פרוס דק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות אורז ורמיצ'לי]()
אטריות אורז ורמיצ'לי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים קלויים מלוחים, קצוצים בערך]()
בוטנים קלויים מלוחים, קצוצים בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס]()
בצל ירוק פרוס33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
חמאת בוטנים מוקרמת33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בזיליקום טרי קצוץ בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצוצה בערך מנטה טרייה6שרימפס וורידים
מלח כשר63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ ליים טרי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב סויה דל נתרן1קטן
פלפל אדום, פרוס דק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות אורז ורמיצ'לי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים קלויים מלוחים, קצוצים בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים