סלט אנטיפסטו
סלט אנטיפסטו עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל של 418 קלוריות. מתכון זה משמש 6. 83 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, עגבניות שרי, פתיתי פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -25 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 48%. מתכונים דומים: סלט קוסקוס אנטיפסטו עם ויניגרט עגבניות בתוספת שיפודי אנטיפסטו, סלט אנטיפסטו, ו סלט אנטיפסטו.
הוראות
מבשלים פסטה בסיר מים מומלחים רותחים עד לדרגת אל-דנטה.
בקערה גדולה מערבבים יחד שמן, חומץ, שום, בזיליקום ומלח ופלפל. לזרוק עם מקרוני חם כדי מעיל היטב. לזרוק עם פרמזן. מכסים ומקררים 2 עד 3 שעות.
מוסיפים ברוקולי, פפרוני ועגבניות; זורקים היטב.
מפזרים גבינת מוצרלה ומגישים.