קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
סלט אסייתי עם ויניגרט ווסאבי
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט אסייתי עם ויניגרט ווסאבי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך 1 x צנון דייקון, פטריות אנוקי, חומץ אורז), וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף אסייתי עם רוטב ווסאבי, סלט עוף אסייתי עם רוטב ווסאבי, ו סלט סובה עם ויניגרט סויה ווסאבי.
מרכיבים
1![x דייקון צנון, קלופים, ואז מגורר עם zester הדר, גודל גדול]()
x דייקון צנון, קלופים, ואז מגורר עם zester הדר, גודל גדול1![פטריות X Enoki, שטוף וחרוך יבש, גדם לחתוך לשחרר פטריות לגדילים בודדים]()
פטריות X Enoki, שטוף וחרוך יבש, גדם לחתוך לשחרר פטריות לגדילים בודדים8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב נאפה, קרוע לגזרים.]()
כרוב נאפה, קרוע לגזרים.6קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ אורז (wasabi vinaigretter)]()
חומץ אורז (wasabi vinaigretter)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח (wasabi vinaigretter)]()
מלח (wasabi vinaigretter)2קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל ירוק, קצוץ (wasabi vinaigretter)]()
בצל ירוק, קצוץ (wasabi vinaigretter)1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום כהה (wasabi vinaigretter)]()
שמן שומשום כהה (wasabi vinaigretter)2![X כוכב אניס( wasabi vinaigretter)]()
X כוכב אניס( wasabi vinaigretter)1גבינת פרמזן מגוררת![סוכר (wasabi vinaigretter)]()
סוכר (wasabi vinaigretter)1גבינת פרמזן מגוררת![אבקת ווסאבי (wasabi vinaigretter)]()
אבקת ווסאבי (wasabi vinaigretter)6קרום: פירורי קרקר גרהם![מים (wasabi vinaigretter)]()
מים (wasabi vinaigretter)
x דייקון צנון, קלופים, ואז מגורר עם zester הדר, גודל גדול1
פטריות X Enoki, שטוף וחרוך יבש, גדם לחתוך לשחרר פטריות לגדילים בודדים8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב נאפה, קרוע לגזרים.6קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ אורז (wasabi vinaigretter)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח (wasabi vinaigretter)2קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל ירוק, קצוץ (wasabi vinaigretter)1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום כהה (wasabi vinaigretter)2
X כוכב אניס( wasabi vinaigretter)1גבינת פרמזן מגוררת
סוכר (wasabi vinaigretter)1גבינת פרמזן מגוררת
אבקת ווסאבי (wasabi vinaigretter)6קרום: פירורי קרקר גרהם
מים (wasabi vinaigretter)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Tanian et וינסנט Careme Terre Brulee Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
