קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות100
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ולימון-טה

סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ולימון-טה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט ארוגולה עם עוף קלוי, קינואה שחורה, ולימון טה. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . מנה אחת מכילה 934 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם איך לבנות מטבח חלום, סלט ארוגולה, ארוגולה התינוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינה, קציצות עוף בגריל עם לימון ופלפל שחור וארוגולה-סלט עגבניות, ו עוף בגריל Paillard עם לימון ופלפל שחור ארוגולה-סלט עגבניות.

מרכיבים

2שרימפס וורידיםסלט ארוגולה עם עוף, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינהסלט ארוגולה עם עוף, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינה2שרימפס וורידיםסלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינהסלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינה142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ארוגולה התינוקארוגולה התינוק2שרימפס וורידיםאפייה לאחרים: טורט שוקולד יום הולדתאפייה לאחרים: טורט שוקולד יום הולדת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקינואה שחורה מבושלתקינואה שחורה מבושלת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר פרוס דקגזר פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמלפפונים חתוכים לקוביותמלפפונים חתוכים לקוביות2שרימפס וורידיםמוחות גדולים אוכלים אותו דבר: המועדפים Bgsk בהשראת קייט ג'פימוחות גדולים אוכלים אותו דבר: המועדפים Bgsk בהשראת קייט ג'פי2מיץ של חצי לימוןמיץ של חצי לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2שרימפס וורידיםמתכוןמתכון1חזה עוף צלוי, מגוררחזה עוף צלוי, מגורר2שרימפס וורידיםיוצקים את הרוטב בצד של הקערה ולזרוק את הסלט עד בשילוב. מגישים כמתאבן או סלט מנה עיקרית דשנהיוצקים את הרוטב בצד של הקערה ולזרוק את הסלט עד בשילוב. מגישים כמתאבן או סלט מנה עיקרית דשנה1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות11 כף אורגנו מיובשטחינהטחינה1אוראו ממולאים כפוליםחומץ יין לבןחומץ יין לבן2שרימפס וורידיםמהמטבח שלי, מכין ארוחת צהריים עם קצת עזרה מאמא, לשלךמהמטבח שלי, מכין ארוחת צהריים עם קצת עזרה מאמא, לשלך2שרימפס וורידיםאיך לבנות מטבח קטן חלוםאיך לבנות מטבח קטן חלום