סלט ארוגולה תות
סלט ארוגולה תות עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 2 מנות עם 300 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. ראש לחנות ולקחת קליפת תפוז, זנגביל הקרקע, גבינת גורגונזולה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט שלך יום האם אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 84%. נסו סלט ארוגולן ותות, סלט ארוגולה ותות, ו סלט שומר, ארוגולן ותות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת סלט שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה, לטאטא את השמן, מיץ תפוזים להתרכז, חומץ, קליפת תפוז זנגביל.
יוצקים מעל סלט; לזרוק בעדינות כדי מעיל.