סלט אשכוליות וירקות
סלט אשכוליות וירוקים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 92 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 5 . גשו לסופר וקנו 2 כפית טימין, חומץ אורז מתובל, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט ירקות ואשכוליות, בס ים שחור צרוב עם ירקות מרירים, שומר, אשכוליות וסלט פטה, ו ירקות האביב עם Soppressatan ואשכוליות (מתכונים דומים).
הוראות
קליפת אשכולית סעיף כדי לקבל 1 1/2 סעיפים כוסות, הזמנת 2 כפות מיץ אשכוליות.
מערבבים אשכוליות, בצל, ותימין בקערה גדולה.
שלב מיץ אשכוליות שמורות, חומץ, ואת 4 החומרים הבאים; מערבבים היטב עם מקצף.
מוסיפים ירקות סלט ותערובת רוטב לתערובת אשכוליות; לזרוק היטב.