קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ביב עם אגסים מפולפלים ואגוזי מלך מסוכרים

סלט ביב עם אגסים מפולפלים ואגוזי מלך מסוכרים
סלט Bibb עם אגסים מפולפלים ואגסים מסוכרים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, חצאי אגוזים וחתיכות, אגסים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט עם גבינה כחולה, אגסים & Spice-אגוזי מלך מסוכרים, סלט חסה עם אפרסמונים ופקאנים מסוכרים, ו סלט כרוב אדום עם אגסים ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס 3 כפות חמאה במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מוסיפים פרוסות אגס למחבת ומפזרים פלפל. מבשלים 4 דקות או עד חום זהוב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
ממיסים הנותרים 2 כפות חמאה באותו מחבת על חום בינוני. מערבבים אגוזי מלך, סוכר, ו 1 כף מים. מבשלים, ערבוב כל הזמן, 2 דקות או עד שהסוכר נמס ומעילים אגוזי מלך. כף על נייר שעווה, ולתת מגניב על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מסדרים חסה ואגסים שמורים על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
5
מפזרים אגוזים וגבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
6
מגישים עם ויניגרט אגס.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ