סלט ברוקולי וכרובית אפריקאי מתובל

סלט ברוקולי וכרובית אפריקאי מתובל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שמנת, אגוז מוסקט טחון, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו סלט ברוקולי וכרובית אפריקאי מתובל, כרובית אפריקאית מתובלת וסלט גזר, ו סלט גזר גזר גזר גזר לבן בצפון אפריקה (מתכונים דומים).