סלט ברוקולי עם ענבים אדומים, בייקון, גרעיני חמניות
. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לך חומץ תפוחים תפוחים, פלפל טחון, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט ברוקולי אפרסק עם גרעיני אבוקדו וחמניות, סלט ברוקולי - לא גבינה, בצל או גרעיני חמניות, ו סלט ברוקולי Rabe עיסה עם גרעיני חמניות ואוכמניות.
הוראות
1
מניחים בייקון במחבת גדולה ומבשלים מעל חום בינוני-גבוה, הופך מדי פעם, עד משחימים באופן שווה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מסננים חתיכות בייקון על מגבות נייר. להתפורר 7 פרוסות בייקון; לערבב עם זרעי חמניות בשקית resealable.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
מערבבים ברוקולי, בצל וענבים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
ענבים
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
פיררו את פרוסת הבייקון הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
5
מקציפים מיונז, חומץ, סוכר ופלפל שחור יחד בקערה; מקפלים את 1 פרוסת בייקון מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיות
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
יוצקים רוטב על תערובת ברוקולי; לזרוק מעיל באופן שווה. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים לטעמים כדי להתמזג, כ -2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
מפזרים בייקון-תערובת זרעי חמניות על סלט לפני ההגשה; לערבב היטב.