קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות35
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט ברוקולי עם פטה, שמן זית-שקדים ודומדמניות מטוגנות
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט קינואה עם מנגו, דומדמניות, שקדים ומנטה, סלט כרוב סגול עם דומדמניות, גזר ושקדים, ו כרוב וסלט אורז בר עם שקדים מייפל צ'יפוטלה ודומדמניות זינגית (מתכונים דומים).
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים מרוסקים, מרוסקים]()
שקדים מרוסקים, מרוסקים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®]()
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1צביטה![קמצוץ קאיין]()
קמצוץ קאיין12 כפיות אבקת שום![דומדמניות מיובשות]()
דומדמניות מיובשות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוז. פטה (רצוי צרפתי), מתפורר (על]()
אוז. פטה (רצוי צרפתי), מתפורר (על791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה בערך (אופציונלי)]()
כוסברה טרייה קצוצה בערך (אופציונלי)1ציפורן בינונית![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר4שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר5Tbs![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2Tbs![חומץ יין אדום]()
חומץ יין אדום
שקדים מרוסקים, מרוסקים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1צביטה
קמצוץ קאיין12 כפיות אבקת שום
דומדמניות מיובשות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוז. פטה (רצוי צרפתי), מתפורר (על791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה בערך (אופציונלי)1ציפורן בינונית
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר4שרימפס וורידים
מלח כשר5Tbs
שמן זית כתית מעולה2Tbs
חומץ יין אדום