סלט ברוקולי ראבה, גזר ורדיקיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי Rabe, גזר וסלט Radicchio. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו חומץ שרי, דבש, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. נסו ברוקולי Rabe, גזר, סלט Radicchio, צנון, אנדיב וסלט גזר, ו ברוקולי Rabe & סלט Orzo (מתכונים דומים).