סלט דרום מערב אורזו ושעועית

דרום מערב Orzo וסלט שעועית יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 380 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות בשלות המשרד, כוסברה, קליפת לימון, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט חזיר ושעועית דרום-מערב, Southwest Four Bean Salad Supreme, ו שעועית שחורה סלט דרום מערב (מתכונים דומים).