סלט דרום מערב עם Jicama
סלט דרום מערב עם Jicama עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבוקדו, זרעי רימון, jicama, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. וזה מעולה. מתכונים דומים: סלט ג'יקמה, סלט ג'יקמה, ו סלט ג'יקמה.
הוראות
מערבבים שעועית שחורה, סלסה תירס, זרעי רימון, אבוקדו, ו jicama יחד בקערה.