קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הדרים

סלט הדרים
סלט הדר נטול גלוטן, תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 121 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם קוקוס, אננס, מרשמלו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט הדרים, סלט הדרים, ו סלט הדרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את השמנת החמוצה, המרשמלו והקוקוס. מכסים ומכניסים למקרר למספר שעות. אם רוצים, מגישים בקערה מרופדת חסה או על צלחות בודדות עם חסה.
מרכיבים שתצטרך
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)