קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות20
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הודו עם ענבים, טרגון וסלרי

סלט הודו עם ענבים, טרגון וסלרי
סלט הודו עם ענבים, טרגון וסלרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות ותקני הודו עם בשר לבן, מיץ לימון, ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט קינואה עם ענבים וסלרי, סלט פארו עם ענבים, גבינת עיזים ויניגרט טרגון, ו סלט אספרגוס עם עלי סלרי, ביצי שליו, ויניגרט טרגון.

הוראות

1
להקציף יחד הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית כדי להפוך את ההלבשה.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים את טורקיה, ענבים, סלרי עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ענביםענבים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
מניחים 1 חסה כוס על כל אחד 4 צלחות סלט העליון עם תערובת טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק