סלט המבורגר

Name: סלט המבורגר
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 ראש קטן 1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש; 170 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) בשר טחון, נוצר לתוך 2 קציצות; 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא רוטב חריף אסייתי, כגון sriracha; 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא שמן זית כתית מעולה לטפטוף; 2 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח ופלפל שחור טחון טרי; 2 בצל ירוק; 1 דאש רוטב ווסטרשייר או רוטב סויה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? סלט המבורגר יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 447 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שמן זית, רוטב חריף אסייתי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: מתכון המבורגר בקר (אלביס בורגר עם סלט & Gherkin), בורגר קלאב: עטור פרסים Logan County Burger Patty Melt, ו שבוע ההמבורגר של ניו יורק: בייגלה בורגר עם גבינת בירה.