קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות37
מגזין

סלט זרעי פרג

סלט זרעי פרג
סלט זרעי פרג דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 322 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.69 דולר למנה. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. אם יש לכם חסה רומנית, תפוזי מנדרינה, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מדהים של 81%. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה זרעי פרג שקדים לעיסים (גם וריאציה של פרג לימון), זכייה מיני קאפקייקס קוקוס עם קרום פרג, מילוי צימוקים מוסקט, וציפוי פטרוזיליה עם קוקוס קלוי, טופי זרעי פשתן ופרג, ורדים אורגניים, ו סלט פרג נקטרינה.

הוראות

1
מערבבים חסה, תפוזים, בצל ירוק ושקדים בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
שקדיםשקדים
חסהחסה
כתוםכתום
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מערבבים סוכר, חומץ, מלח וחרדל בבלנדר. זרם שמן לתוך ההלבשה תוך מיזוג. ממשיכים להתמזג עד שהחבישה מתחלבת.
מרכיבים שתצטרך
חרדלחרדל
חומץחומץ
סוכרסוכר
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
מוסיפים פרג ומערבבים בקצרה לתערובת.
מרכיבים שתצטרך
פרג זרעיםפרג זרעים
4
מטפטפים רוטב מעל הסלט וזורקים למעיל.