קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט חווה עם ירקות קלויים

סלט חווה עם ירקות קלויים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט חווה עם ירקות קלויים. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 25 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חסה קרועה, רוטב ראנץ ' לייט, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו בייקון חווה קצוץ סלט עם ירקות שורש קלוי, טונן חווה וסלט תפוחי אדמה עם Jalapenos קלוי, ו סלט טורטליני עם ירקות קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
שלב הראשון 4 מרכיבים במחבת 15x10x1 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
אופים 25 דקות. או עד מכרז, ערבוב לאחר 15 דקות. מגניב 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
לזרוק חסה עם רוטב; מקום על 4 צלחות הגשה. למעלה עם תערובת ירקות וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל