סלט חומוס פיקנטי יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן וטבעוני זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמן זית, מיץ לימון, עגבניות שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 5 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט חומוס פיקנטי, סלט חומוס פיקנטי, ו סלט חומוס פיקנטי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב בקערה גדולה את השום, הפלפל, הבצל האדום, מיץ הלימון, חומץ היין האדום, שמן הזית והמלח והפלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
צרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מוסיפים את גרגירי החומוס, העגבניות, הנענע והכוסברה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, וזורקים פנימה את החסה.