סלט חוף טונה
סלט חוף טונה הוא pescatarian מנה צדדית. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. אם יש לך אפונה, קלאוסן חמוצים להתענג, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. נסו סלט פסטה BLT חוף הים, סלט סלמון חוף הים, ו סלט ג'לטין חוף הים (מתכונים דומים).
הוראות
הכינו ארוחת ערב לפי ההוראות.
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב היטב.
מקררים 3 שעות או עד שמצוננים.