סלט חזיר אספרגוס
סלט חזיר אספרגוס נטול גלוטן, וראשוני ומספק כ 5 מנות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שומשום, בצל, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. הציון הזה די טוב. נסו מחווני חזיר וגבינה בהוואי, תבשיל חזיר ושעועית ירוקה, וארוחת בוקר עם חזיר וגבינה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול מביאים מים לרתיחה.
מוסיפים אספרגוס; מכסים ומרתיחים 3 דקות.
מסננים ומניחים מיד אספרגוס במי קרח.
בקערה גדולה שלבו את החזיר, הגבינה, הפטריות, הבצל והשומשום.
מזלפים רוטב וזורקים למעיל. כף על צלחות הגשה מרופדות חסה; למעלה עם טריזי עגבניות.