סלט חזיר ותרד בשכבות נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מכין 10 מנות עם 451 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם יש לכם בייקון, תערובת רוטב לסלט ראנץ', ביצים קשות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. נסו סלט תרד מרובד, סלט תרד מרובד, ו טורטליני שכבות-סלט תרד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים שני שליש מהתרד ב -4 קראט. קערת סלט.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מפזרים מחצית מהסוכר, הפלפל והמלח. למעלה עם ביצים, בשר חזיר ותרד הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
8 (U-12) שרימפס
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
3
מפזרים את יתרת הסוכר, הפלפל והמלח. מסדרים מעל פרוסות בצל.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
בקערה גדולה, לשלב את תערובת ההלבשה, מיונז ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)