מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין

סלט חצילים בגריל

סלט חצילים בגריל
סלט חצילים בגריל דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מלח ופלפל, שמן canolan, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט חצילים בגריל, סלט חצילים בגריל, ו סלט חציל בגריל.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מברשת חצילים ובצל אדום עם שמן קנולה ולסדר על הגריל. מבשלים את החצילים עד רך גריל הבצל עד שיש להם char קל.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר מן הגריל ללוח חיתוך ולתת מגניב מעט. לאחר מגניב, בערך לקצוץ ולהוסיף אותם לקערה הגשה יחד עם האבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
4
בקערה קטנה, להקציף יחד את חומץ היין האדום, דיז ' ון, אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים דבש ושמן זית, לפי הטעם, ומערבבים עד שהם מתחלבים. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הרוטב לתערובת החצילים וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
7
מקשטים עם גרידת לימון ופטרוזיליה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מהפך קטיפה שרימפס
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים