קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טונה Home On The Range

סלט טונה Home On The Range
אם יש לך בערך 25 דקות לבלות במטבח, סלט טונה של Home On The Range עשוי להיות מתכון סופר נטול גלוטן, פסקטרי וקטוגני שכדאי לנסות. מתאים ל-4 מנות. סלט זה מכיל 211 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -14 גרם שומן למנה. תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 11 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש מיץ לימון, מיונז, מלח סלרי וגבינת קוטג'. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 57% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט עוף טורקי עם רוטב יוגורט קאצ'יק תוצרת בית , ארוחת בוקר כפרית: טורף טופו וירקות עם הום פרייז וגלידת קפה ביתית .

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר ומכסים לחלוטין במים קרים. מביאים מים לרתיחה. מכסים, מסירים מהאש ונותנים לביצים לעמוד במים חמים למשך 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 ענפי כוסברה, לקישוטעד 6 ענפי כוסברה, לקישוט
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
3 כפות ליקר אגוזי לוז (או ליקר אחר)3 כפות ליקר אגוזי לוז (או ליקר אחר)
2
מסירים מהמים החמים ומצננים. מקלפים, וקוצצים.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 ענפי כוסברה, לקישוטעד 6 ענפי כוסברה, לקישוט
3
בקערה גדולה, פתיתים טונה.
מרכיבים שתצטרך
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה
4
מוסיפים גבינת קוטג', ביצים, סלרי, בצל ירוק, פטרוזיליה, תיבול פלפל לימון, מלח סלרי, מיץ לימון ומיונז; לערבב היטב. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לימוןפלפל לימון
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
נתחי עוף מבושלים, מגורריםנתחי עוף מבושלים, מגוררים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה