סלט טונה אקראי נטול גלוטן,, ללא חלב, שלם 30, ופסקאטרי הר העבודה. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו תפוח, פלפל קשת סדוק, טונה מוצקה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 43%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: נערות הכבוד של רנדום ס-ריצ'מונד, ערימה גדולה של תשוקה + 10 דברים אקראיים עליי, ו אקראי לחלוטין שוקולד טבול בייגלה.
הוראות
1
מועכים טונה יחד עם מיונז, חרדל חום, חומץ יין אדום, פלפל ותיבול יווני. מקפלים פנימה תפוח וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
תיבול יווני
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
8 (U-12) שרימפס
לשימור,
קלמנטינות, כל אחת
2
מקפלים פנימה תפוח וצימוקים ומגישים על קרקרים, לחם מלא קלוי או עטוף בעלי חסה.
טונאן בתפריט? נסה להתאים עם יין פינו נואר, מרלו ורוז סלקום. למרות שדגים משולבים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים 'בשרניים' יותר כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוז * * גם זוג יפה, במיוחד אם הטונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר ליין לבן. וין דה סנדוויץ 'של ג' ימי ג ' ון פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
ג 'ימי ג' ון 'ס וין דה סנדוויץ' פינו נואר
הפינו נואר הופק ובקבוק על ידי יקב מכונות פולק, ויינן קני ליקיטפרקונג.