סלט טונה פסטה

סלט פסטה טונה עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 418 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לכם מנגו, שמן זית, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט פסטאן וטונה (Ensalada de Pasta y Atún), סלט טונה פסטה, ו סלט טונה פסטה (מתכונים דומים).