קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
סלט טונה צרוב עם ויניגרט לימון-Caper ו Quesadillas פטה
, שהוא מוצק. מתכונים דומים: טונה צרובה עם ויניגרט עגבניות לימון, לימון קפר טאקו סלט טונה, ו עגבניות בגריל מחבת וסלט פטה עם רוטב קלפי לימון.
הוראות
1
כדי להכין ויניגרט, לשלב הראשון 6 מרכיבים; מערבבים עם מקצף. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך]()
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורךציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות2
כדי להכין את הקסדיות, לנקז את השעועית דרך מסננת מעל קערה, הזמנת 1 כף שעועית נוזלי, ולהשליך את הנוזל שנותר.
מרכיבים שתצטרך![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי
תוספות, אופציונליציוד שתשתמש בו![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)3
שלב 1/2 כוס שעועית, 1 כף שמור נוזל, אורגנו בקערה קטנה, מחית עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליתוספות, אופציונליציוד שתשתמש בו![פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)]()
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)4
מורחים תערובת שעועית באופן שווה מעל 2 טורטיות.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים
קציצות עוף צמחוניות קפואות
20 עד 25 עלי תרד שלמים5
מפזרים כל טורטיה עם 1/4 כוס גבינה; העליון עם טורטיות שנותרו, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
קציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת6
מפזרים דגים עם 1/2 פלפל כפית.
מרכיבים שתצטרך![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ממתק תמנון בריט7
מחממים את השמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים]()
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה8
מוסיפים דגים; מבשלים 2 דקות בכל צד עד שהדגים הם בינוניים-נדירים או רצויים ברמה של דוניות.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריט10
מחבת חום מצופה בתרסיס בישול על חום בינוני. לבשל קסדיות במשך 4 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך![ספגטי רב-גרעיני מבושל חם]()
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםציוד שתשתמש בו![סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה]()
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה12
מערבבים את הויניגרט, שעועית נותרת, ירקות, עגבניות וזיתים; לזרוק היטב. מסדרים 2 כוסות סלט על כל אחד 4 צלחות; לחלק את הדגים באופן שווה בין סלטים. למעלה כל מנה עם פלחי quesadilla 4.
מרכיבים שתצטרך![1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך]()
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך![ירוק]()
ירוק![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ירוק
בלילת לחם תירס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוציםתוספות, אופציונליממתק תמנון בריטציוד
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סטייק טונה (בערך 3/4 אינץ ' עבה)]()
סטייק טונה (בערך 3/4 אינץ ' עבה)0חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, לא מצוחצחת]()
שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, לא מצוחצחת2חתיכות טופי הית' בר![צלפים, סחוטים]()
צלפים, סחוטים57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת]()
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת48-inchs![(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן]()
(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים מגולענים קצוצים]()
זיתים מגולענים קצוצים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![דיז'ון-ויניגרט לימון]()
דיז'ון-ויניגרט לימון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2חתיכות טופי הית' בר![קליפת לימון מגוררת]()
קליפת לימון מגוררת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן1חתיכות טופי הית' בר![1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס]()
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש2בצל צהוב בינוני, קצוץ![סלט ירקות גורמה]()
סלט ירקות גורמה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוצות]()
עגבניות קצוצות
סטייק טונה (בערך 3/4 אינץ ' עבה)0חתיכות טופי הית' בר
נקניקיית חזיר לא מכוסה1חתיכות טופי הית' ברנקניקיית חזיר לא מכוסה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, לא מצוחצחת2חתיכות טופי הית' בר
צלפים, סחוטים57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת48-inchs
(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים מגולענים קצוצים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
דיז'ון-ויניגרט לימון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון טרי2חתיכות טופי הית' בר
קליפת לימון מגוררת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיונז דל שומן1חתיכות טופי הית' בר
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש2בצל צהוב בינוני, קצוץ
סלט ירקות גורמה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוצותיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו שני ויינס עמק קולומביה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 7 דולר לבקבוק.
