סלט טופו מחית (שירה-אה)

סלט טופו מחית (שירה-אה) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך מלח כשר, רוטב סויה, טופו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. נסו טביעות אצבע חמוציות של שירה, סלט טופו חומוס (סלט בורמזי עם שאן טופו), ו טל רונן אגבה ליים בגריל טופו עם סלט כרוב אסייתי ופירה בטטות (מתכונים דומים).