קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט טורטיה בסגנון מקסיקני
אם יש לך אבוקדו, סלסה, עגבניות שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלט מקסיקני טורטייה (Ww 6 Pts), סלט מקסיקני עם קרוטונים טורטיה, ו סלט טורטיה טופו מקסיקני עם אבוקדו.
מרכיבים
1כף. חומץ ביין אדום![אבוקדו (קלופים וקצוצים)]()
אבוקדו (קלופים וקצוצים)425פלפל האבנרו![שעועית שחורה, סחוטה (או להשתמש בחצי פחית כל שעועית שחורה שעועית פינטו, סחוט)]()
שעועית שחורה, סחוטה (או להשתמש בחצי פחית כל שעועית שחורה שעועית פינטו, סחוט)454פלפל האבנרו![חבילת שבבי תירס, שבור לחתיכות]()
חבילת שבבי תירס, שבור לחתיכות2![עגבניות שזיף בשלות מוצקות, קצוץ]()
עגבניות שזיף בשלות מוצקות, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב ראנץ ' (שימוש בבקבוק או תוצרת בית, אני משתמש kittencal של רוטב שמנת שמנת/מטבל)]()
רוטב ראנץ ' (שימוש בבקבוק או תוצרת בית, אני משתמש kittencal של רוטב שמנת שמנת/מטבל)1![חסה חסה, קצוץ (יכול להשתמש חסה ראש)]()
חסה חסה, קצוץ (יכול להשתמש חסה ראש)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה (השתמש מתון או בינוני)]()
סלסה (השתמש מתון או בינוני)6קצת קישואים קצוצים![מלח ופלפל שחור (לפי הטעם)]()
מלח ופלפל שחור (לפי הטעם)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר (קוביות דק או גס מגורר)]()
גבינת צ'דר (קוביות דק או גס מגורר)
אבוקדו (קלופים וקצוצים)425פלפל האבנרו
שעועית שחורה, סחוטה (או להשתמש בחצי פחית כל שעועית שחורה שעועית פינטו, סחוט)454פלפל האבנרו
חבילת שבבי תירס, שבור לחתיכות2
עגבניות שזיף בשלות מוצקות, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב ראנץ ' (שימוש בבקבוק או תוצרת בית, אני משתמש kittencal של רוטב שמנת שמנת/מטבל)1
חסה חסה, קצוץ (יכול להשתמש חסה ראש)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה (השתמש מתון או בינוני)6קצת קישואים קצוצים
מלח ופלפל שחור (לפי הטעם)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר (קוביות דק או גס מגורר)