קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות15
ציון בריאות24
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טורטליני עם ויניגרט עשבי תיבול טריים ועגבניות

סלט טורטליני עם ויניגרט עשבי תיבול טריים ועגבניות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו סלט טורטליני עם ויניגרט עשבי תיבול טריים ועגבניות. מתכון זה מכין 15 מנות עם 359 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עלי טרגון, שמן זית, עלי פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ורוד אדמונית פופקורן כדורי כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סלט טורטליני עם ויניגרט עגבניות בגריל, סלט טורטליני, עוף ותרד עם ויניגרט עגבניות-בלסמי, ו בקלה שחורה מוקפצת עם ויניגרט שאלוט-לימון וסלט עשבי תיבול טריים.

הוראות

1
הביאו סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על אש גבוהה. מבשלים את הטורטליני לפי הוראות החבילה. כשהוא מבושל לחלוטין, מסננים וזורקים עם 2 כפות משמן הזית ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
טורטליניnameטורטליניname
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
בינתיים, בקערת ערבוב לא תגובתית, שלבו את קוביות העגבניות, עשבי התיבול, שאלוט, מיץ הלימון ושאר 1 1/4 כוסות שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
3
מערבבים לשילוב ומתבלים במלח ופלפל אפור לשילוב. כשהטורטליני התקרר לטמפרטורת החדר לזרוק עם הוויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
ויניגרטויניגרט
טורטליניnameטורטליניname
4
להגשה, מרפדים את היקף מגש ההגשה הגדול בפרוסות חופפות של המוצרלה. כף את סלט הטורטליני במרכז ופזר את עלי הארוגולה מעל.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
טורטליניnameטורטליניname