קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט טרוויזו עם ויניגרט תפוזים ומנצ'גו
סלט טרוויזו עם ויניגרט תפוזים ומנצ'גו נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 147 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת מנצ'גו טריז, חומץ יין, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: סלט טרוויזו עם ויניגרט תפוזים ומנצ'גו, טרוויזו סלט רדיקיו עם ויניגרט אגוז, ו סלט גרגיר הנחלים עם מנצ'גו וכתום.
הוראות
1
להקציף שמן, מיץ תפוזים, דבש, ו vinegarin קערה גדולה עד מעורבב היטב. Seasonvinaigrette לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![דַק-]()
דַק-
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דַק-ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3 כפות ויניגרט ורמיוס
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
קולף
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)ציוד
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה שטוחה קצוצה בצפיפות]()
פטרוזיליה שטוחה קצוצה בצפיפות4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים10קצת קישואים קצוצים![מלח כשר, פלפל טחון טרי]()
מלח כשר, פלפל טחון טרי113פלפל האבנרו![גבינת מנצ'גו טריז]()
גבינת מנצ'גו טריז591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ תפוזים טרי]()
מיץ תפוזים טרי1אוראו ממולאים כפולים![גרידה כתומה דק]()
גרידה כתומה דק4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך קצוצים קלויים]()
אגוזי מלך קצוצים קלויים454פלפל האבנרו![טרוויזו, חתוך את הליבה לחתיכות דקות.]()
טרוויזו, חתוך את הליבה לחתיכות דקות.
פטרוזיליה שטוחה קצוצה בצפיפות4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים10קצת קישואים קצוצים
מלח כשר, פלפל טחון טרי113פלפל האבנרו
גבינת מנצ'גו טריז591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ תפוזים טרי1אוראו ממולאים כפולים
גרידה כתומה דק4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך קצוצים קלויים454פלפל האבנרוטרוויזו, חתוך את הליבה לחתיכות דקות.