קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות13
מגזין

סלט יווני סטנדרטי

סלט יווני סטנדרטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל סלט יווני סטנדרטי. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 12 . מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 20 דקות. אם יש לך מלפפונים, גבינת פטה, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו בורש תקן אוקראיני, עוף מיליון דולר גריל סטנדרטי, ו קל בגריל תרנגולות קורניש וקישואים עם מרינדה יוונית, צזיקי, וסלט יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק יחד מלפפונים, עגבניות, בצל אדום, גבינת פטה, זיתים ירוקים.
מרכיבים שתצטרך
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מפזרים חומץ יין אדום. מקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר