קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירוק אביב עם ויניגרט לימון שמנת

סלט ירוק אביב עם ויניגרט לימון שמנת
סלט ירוק אביבי עם ויניגרט לימון שמנת עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 122 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מיץ לימון, יורה חמניות, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. וזה די גרוע. נסו הכל סלט ירוק באביב עם ויניגרט לימון בזיליקום, סלט ירקות האביב עם ויניגרט אפונה ירוקה, ו סלט ירוק אביב עם ויניגרט תפוז-שומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ולייבש את יורה מנטה, מקום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בצנצנת מייסון, לשלב את החרדל, מים, מיץ לימון, שמן, קרם פרש, סוכר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים
3
שים את הכובע על ולנער במרץ כדי emulsify.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
טפטף את הויניגרט מעל הירקות וזרק היטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
ירוקירוק
5
מגישים באופן מיידי. אחסן כל ויניגרט שנותר בצנצנת במקרר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס