קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירוק מעורב

סלט ירוק מעורב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט ירוק מעורב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני משמש 6 . מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, גבינת פרמזן, עגבניות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה די טוב. נסו סלט ירוק מעורב, סלט ירוק מעורב, ו סלט ירוק מעורב בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה צמוד, שלבו את פתיתי השמן, החומץ, השום, הבזיליקום והפלפל; לנער היטב. בקערת סלט, משלבים את הירקות, העגבניות והמלפפון.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
ירוקירוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מזלפים רוטב ומפזרים גבינת פרמזן; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן