קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

סלט ירוק שן הארי

סלט ירוק שן הארי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט ירוק שן הארי. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו ירקות שן הארי, שמן זית, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שעועית לבנה וסלט ירוק שן הארי, סלט ירוק שן הארי עם רוטב פנקטה חם, ו שן הארי ירוק חלקלק (מתכונים דומים).