סלט ירקות ואורז בגריל עם רוטב דגים ויניגרט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של בון אפטיט יש 22 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לכו לחנות ותביאו צ'ילי ארוך, מיץ ליים, תרמילי במיה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. עם כפית נסו סלט ירקות ואורז בגריל עם רוטב דגים ויניגרט, סלט פארו ועגבניות עם רוטב דגים ויניגרט, ו סלט פארו ועגבניות עם רוטב דגים ויניגרט (מתכונים דומים).