סלט ירקות שורש קלוי

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? סלט ירקות שורש קלוי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם פלפל, שמן זית, עלי פטרוזיליה שטוחים עלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט ירקות שורש קלוי, שורש קלוי-סלט ירקות עם אפרסמונים, ו סלט ירקות שורש ופסטה קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה; להוסיף 2 כפות שמן, 3/8 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל. לזרוק היטב מעיל; לסדר שכבה אחת על מחבת ג ' לי רול גדול.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

10 לחמניות לבנות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אופים ב 425 במשך 40 דקות או עד ירקות משחימים ומכרז, ערבוב כל 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

הסר מהתנור; מגניב לטמפרטורת החדר.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

שלב הנותרים 1/4 כפית מלח, נשאר 1/4 כפית פלפל, חומץ, חרדל, דבש ושום בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף את הנותרים 3 כפות שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו