סלט ירקות שורש קלוי

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? סלט ירקות שורש קלוי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם פלפל, שמן זית, עלי פטרוזיליה שטוחים עלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט ירקות שורש קלוי, שורש קלוי-סלט ירקות עם אפרסמונים, ו סלט ירקות שורש ופסטה קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה; להוסיף 2 כפות שמן, 3/8 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל. לזרוק היטב מעיל; לסדר שכבה אחת על מחבת ג ' לי רול גדול.

מרכיבים שתצטרך

צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים ב 425 במשך 40 דקות או עד ירקות משחימים ומכרז, ערבוב כל 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

הסר מהתנור; מגניב לטמפרטורת החדר.

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

שלב הנותרים 1/4 כפית מלח, נשאר 1/4 כפית פלפל, חומץ, חרדל, דבש ושום בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף את הנותרים 3 כפות שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים